Come Prenderti Cura della Tua Mente

La qualità della tua mente determina la qualità della tua vita. Se il tuo pensiero è nebuloso, offuscato, non focalizzato, casuale, i tuoi risultati...

Come Vincere la Timidezza

Ho convissuto con la timidezza per gran parte della mia esistenza. Anche oggi non posso di certo ritermene immune, ma l’esperienza e tanti piccoli passi...

Meditare Camminando: 5 Semplici Consigli per Riuscirci

“Chiunque può riuscirci. E’ sufficiente un pò di tempo, un pò di consapevolezza e la volontà di essere felici” - Thich Nhat Hanh Meditare...

Relazioni: le 10 Abitudini Vincenti delle Coppie Felici

"L’unico sintomo significativo dell’amore è che non vuole mai possedere: al contrario, dà libertà. È contento della felicità dell’altro. Non...

Come Trovare il Coraggio di Dire la Verità

Ci sono situazioni in cui dire la verità appare un'impresa incredibilmente ardua. A volte temiamo di offendere il nostro interlocutore, altre volte ci...

9 Risultati Straordinari che Otterrai Attraverso la Meditazione

"Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono." -...

15 Pensieri con cui Stai Distruggendo i Tuoi Sogni

"La mente continuerà a giocarti dei tiri mancini. E potrà manipolarti fino a quando imparerai a come non associarti a lei, come non identificarti. Devi...

Bruce Lee: 11 Formidabili Lezioni di Vita

Lo conoscete quasi tutti, chi più chi meno. Bruce Lee è stato uno dei più grandi interpreti delle arti marziali nel 20° secolo. Molti lo considerano...

35 Frasi da Ricordare quando la Vita si fa Dura

Quando le circostanze della vita ci rendono stanchi, stressati o tristi, può rivelarsi piuttosto utile ripercorrere con la mente quegli aspetti della nostra...

Osho: la Consapevolezza dell’Amore

Diventa sempre più consapevole dell’amore. Il tuo cuore è profondamente addormentato – dev’essere risvegliato. E quando sarà sveglio, potrai...