1. “Sono determinata ad essere allegra e felice in qualunque situazione potrei ritrovarmi. Io ho imparato che la maggior parte della nostra miseria o infelicità non è causata da ciò che ci accade, ma dal nostro atteggiamento.“- Martha Washington


2. “La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.” – Mahatma Gandhi

3. “La maggior parte delle persone è felice tanto quanto è disposta a crederlo nella propria mente.” – Abraham Lincoln

4. “Tendiamo a dimenticare che la felicità non è conseguenza dell’ottenere qualcosa che non abbiamo, ma piuttosto del riconoscere e apprezzare ciò che già abbiamo.” – Frederick Keonig

5. “La vera felicità deriva dalla gioia di compiere gesta di valore, dall’entusiasmo di creare cose nuove.” – Antoine de Saint-Exupery

6. “La nostra più grande felicità non dipende dalla condizione di vita in cui il caso ci ha posto, ma è sempre il risultato di una buona coscienza, una buona salute, un’occupazione e libertà in tutte le nostre attività.” – Thomas Jefferson

7. “La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri: di conseguenza, prendi consapevolezza dei pensieri che transitano nella tua mente e fai attenzione a non aggrapparti a nozioni in disaccordo con la virtù e la ragionevolezza.” – Marco Aurelio

8. “C’è soltanto una strada verso la felicità e consiste nello smettere di preoccuparsi per le cose che sono al di là del potere della nostra volontà.” – Epitteto

9. “La vera felicità è… godere del presente, senza dipendere ansiosamente dal futuro.” – Lucio Anneo Seneca

10. “La vera felicità … non si raggiunge attraverso l’auto-gratificazione, ma attraverso la fedeltà a uno scopo degno.” – Helen Keller

11. “La felicità esiste sulla terra, ed è realizzata attraverso l’esercizio prudente della ragione, la conoscenza dell’armonia dell’universo e la pratica costante della generosità.” – Jose Marti

12. “La felicità è la conseguenza di uno sforzo individuale. Si combatte per ottenerla, si lotta per lei, la si difende e qualche volta si parte per un viaggio intorno al mondo per cercarla. Bisogna partecipare senza sosta alle manifestazioni della propria beatitudine. E quando si è raggiunta la felicità, non si deve mai perdere la volontà di mantenerla, si deve compiere un potente sforzo per continuare a nuotare sulla cresta dell’onda. Altrimenti si vedrà la gioia sfumare.”- Elizabeth Gilbert

13. “Regole per la felicità: qualcosa da fare, qualcuno da amare, qualcosa in cui sperare.” – Immanuel Kant

14. “Il segreto della felicità risiede nell’ammirare senza desiderare.” – Carl Sandburg

15. “La felicità non può essere raggiunta, posseduta, guadagnata, usata o consumata. La felicità è l’esperienza spirituale di vivere ogni minuto con amore, grazia e gratitudine.“- Denis Waitley

16. “La felicità non è una meta da raggiungere, ma un modo di viaggiare.” – Margaret Lee Runbeck

17. “La mia felicità aumenta in proporzione diretta al mio senso di accettazione, e in proporzione inversa alle mie aspettative.” – Michael J. Fox

18. “La soddisfazione della propria curiosità è una delle maggiori fonti di felicità nella vita.” – Linus Pauling

19. “L’arte di vivere non consiste nel dover preservare una particolare idea di felicità e aggrapparsi a essa, ma nel consentire alla felicità di mutare la propria forma senza essere delusi dal cambiamento; alla felicità, come a un bambino, deve essere permesso di crescere.” – Charles L. Morgan

20. “Spesso le persone cercano di vivere la propria vita a ritroso; cercano di avere più cose, o più soldi, per poter fare di più di quello che vogliono, così da poter essere più felici. Il modo in cui vanno le cose in realtà è esattamente il contrario. È innanzitutto necessario imparare a essere felici rimanendo te stesso, e fare quello che devi fare, per poter avere ciò che vuoi “. – Margaret Young