“Non è ciò che possiedi, o chi sei, o dove ti trovi, o cosa fai, a renderti felice. A renderti felice è ciò che pensi di tutto ciò.”Dale Carnegie

Proviamo per una volta a non pensare a come essere felici, ma anzi a ragionare al contrario.

Quali sono le vie per allontanarci dalla felicità? Io ne ho trovate alcune e ogni giorno ciò che faccio è cercare di muovermi esattamente… nella direzione opposta!

Eccoli allora…. i miei 44 modi per essere infelice:

1 – Arrovellarti il cervello su cose accadute nel passato.

2 – Ossessionarti con le paure che potrebbero concretizzarsi nel futuro.

3 – Lamentarti dei problemi anziché darti da fare per risolverli.

4 – Temere il cambiamento e opporvi resistenza.

5 – Condannarti perché non sei perfetto.

6 – Sminuire te stesso.

7 – Cercare di avere tutto sotto controllo e preoccuparti di ciò che non puoi controllare.

8 – Mentire a te stesso e a coloro che ti sono intorno.

9 – Continuare a fare sempre la stessa cosa che non ti fa stare bene.

10 – Credere di avere sempre ragione.

11 – Essere rancoroso e non perdonare.

12 – Non imparare mai nulla di nuovo.

13 – Non assumerti la responsabilità delle tue azioni.

14 – Incolpare gli altri.

15 – Non fare domande.

16 – Non lasciare che gli altri ti aiutino.

17 – Arrenderti quando le cose diventano difficili.

18 – Non fidarti di nessuno.

19 – Continuare ad accumulare cose di cui non hai bisogno.

20 – Cercare di compiacere chiunque.

21 – Non trascorrere del tempo da solo.

22 – Non aiutare il prossimo e fare soltanto ciò che ti beneficia direttamente.

23 – Focalizzarti su ciò che non vuoi che accada.

24 – Temere ciò che non comprendi.

25 – Prendere tutto sul serio.

26 – Lavorare tutta la vita in un settore che non ti appassiona.

27 – Pensare a tutto ciò che non hai.

28 – Non prendertii cura del tuo corpo.

29 – Non ascoltare la tua voce interiore.

30 – Non dire ciò che pensi.

31 – Non esprimere le tue emozioni.

32 – Preoccuparti del giudizion altrui.

33 – Mettere sempre i tuoi bisogni al primo posto.

34 – Cercare di umiliare il prossimo.

35 – Non viaggiare.

36 – Guardare la TV per ore ogni giorno.

37 – Non trovare spazio per il gioco.

38 – Trascurare i tuoi amici.

39 – Non portare a termine ciò che hai cominciato.

40 – Non scusarti quando commetti un errore.

41 – Fare promesse che non puoi mantenere.

42 – Ricordare gli insulti e dimenticare i complimenti.

43 – Lasciare che gli altr decidano per te.

44 – Smettere di sognare.