I lettori abituali probabilmente sapranno che i contenuti (e in parte anche il titolo) di questo blog sono in larga misura ispirati e mutuati dal celebre blog di Leo Babauta, Zen Habits.
La capacità di Leo di fornire spunti e consigli di semplice e immediata applicazione, unita ad una eccezionale abilità nel trasmettere le proprie idee con chiarezza e profondità, hanno reso Zen Habits uno dei blog di maggiore successo al mondo.
Un post recente, in particolare, mi ha molto impressionato per la sua irresistibile semplicità ed efficacia. Ne riporto una traduzione libera.
La vita può essere ridicolmente complicata, se lasci che questo accada. Io propongo di semplificarla.
La seguente frase di Thich Nhat Hanh è la più breve guida alla vita di cui potrai mai avere bisogno:
“Sorridi, respira e vai piano.”
Se condurrai la tua esistenza attenendoti a queste cinque parole, te la caverai piuttosto bene.
Ma per coloro che sentono il bisogno di avere qualche indicazione in più, ho cercato di condensare in alcune linee guida le lezioni di vita che ho imparato fino a oggi.
Ovviamente, queste semplici regole sono fatte anche per essere infrante.
La vita non sarebbe divertente se di tanto in tanto non rompessimo le regole.
Breve Manuale di Vita
meno TV, più libri
meno shopping, più vita all’aperto
meno fretta, più calma
meno consumo, più creatività
meno cibo dannoso, più cibo sano
meno confusione, più impatto
meno auto, più passeggiate
meno rumore, più solitudine
meno attenzione al futuro, più al presente
meno lavoro, più gioco
meno preoccupazione, più sorrisi
respira