Crescita Personale

Compassione

"Se guardate le persone che vi sono attorno, proverete compassione per loro. Fatelo ora: decine e decine di persone di persone sono sedute in questa sala,...

Amore e Paura

"Se c’è paura non può esserci amore. La maggior parte dell’amore che vediamo in questo mondo si fonda sulla paura. Quando abbiamo paura di coloro...

L’Arte della Relazione

"L'amore è l'arte di essere con gli altri. La meditazione è l'arte di essere con se stessi. Sono due facce della stessa medaglia. Una persona che non...

Come Imparare ad Accettare le Critiche

Come reagiamo di fronte ad una critica? Credo che la reazione più frequente sia quella di porsi sulla difensiva o, ancora più spesso, di contrattaccare in...

Abbraccia l’Incertezza

"Non cercare di capire la vita, vivila! Non cercare di capire l’amore, entraci! Allora saprai, e quella conoscenza sarà frutto del tuo sperimentare." -...

Impara a Dire “Buongiorno!”

Il miglior consiglio che abbia mai ricevuto per migliorare la mia vita sociale è questo: imparare a rivolgere un caloroso “Buongiorno!” o “Ciao!” al...
Litigare

L’Arte della Discussione

"Per litigare ci vuole una mente molto inconsapevole. Se sei solo un po’ consapevole, non potrai litigare, perché tutta la faccenda ti sembrerà assurda,...

Come Lasciare Andare lo Stress

"Tutta l’esistenza danza, tranne l’uomo; tutta l’esistenza si muove in un modo molto rilassato; certamente il movimento esiste, ma esso è profondamente...