7 Frasi che Devi Tenere a Mente Nei Momenti Più Duri

1. Accetta le sfide della vita. "I muri sono lì per un motivo. I muri non sono lì per tenerci lontano. I muri sono lì per darci la possibilità di...

Una Vita in Cui Ti Riconosci

Amo Tiziano Terzani come scrittore, come giornalista, ma soprattutto come uomo. La sua vita è stata la testimonianza più limpida e sincera di una...

Osho: Il Potere dell’Ottimismo

Spesso avete sete di qualcosa, ma non sperate affatto di poterlo mai raggiungere: lo desiderate, ma senza alcuna speranza, senza ottimismo; il desiderio è...

Tecniche di Meditazione per i Super Impegnati

Molti di noi riconoscono, o almeno intuiscono, l’importanza e il beneficio di rallentare, ridurre lo stress, semplificare la nostra vita e rendere la...

13 Modi Infallibili per Ritrovare il Tuo Equilibrio

Prova a pensare a una di quelle giornate in cui tutto è andato per il verso giusto, senza sforzo. La giornata lavorativa è scivolata via senza alcun intoppo,...

Come Ritrovare la Calma ed Essere Meno Frustrato

Una delle più comuni fonti di difficoltà per la maggior parte di noi è la frustrazione: durante la nostra giornata anche le cose più piccole possono essere...

Come Prenderti Cura della Tua Mente

La qualità della tua mente determina la qualità della tua vita. Se il tuo pensiero è nebuloso, offuscato, non focalizzato, casuale, i tuoi risultati...

Come Vincere la Timidezza

Ho convissuto con la timidezza per gran parte della mia esistenza. Anche oggi non posso di certo ritermene immune, ma l’esperienza e tanti piccoli passi...

9 Risultati Straordinari che Otterrai Attraverso la Meditazione

"Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono." -...

Bruce Lee: 11 Formidabili Lezioni di Vita

Lo conoscete quasi tutti, chi più chi meno. Bruce Lee è stato uno dei più grandi interpreti delle arti marziali nel 20° secolo. Molti lo considerano...