I Benefici della Mindfulness

"Il modo in cui vive una persona consapevole, in ogni momento, è pieno di grazia e di una tremenda bellezza; tutto questo viene riflesso nelle sue azioni,...

10 Abitudini Zen per Vivere come un Monaco Buddista

"Rivendicate la lentezza: nel nostro mondo a tutto fretta, è un diritto delizioso di cui siamo stati privati." - Jean-Pierre Siméon Osservare la...

Le Frasi Migliori per Rilassarti

"Tutta l’esistenza danza, tranne l’uomo; tutta l’esistenza si muove in un modo molto rilassato; certamente il movimento esiste, ma esso è profondamente...

5 Cose da Fare quando Ti Senti Inadeguato

"Da qualche parte, tra la spiaggia e le onde del mare, c’è un posto in cui la gente come me non prova più il senso dell’inadeguatezza, e a ogni respiro...

Il Tuo Posto nel Mondo

"C’è una sola felicità nella vita: amare ed essere amati." - George Sand Me lo sono domandato migliaia di volte e sono certo che ciascuno di voi si...

La Gioia di Dare

“La gentilezza nelle parole crea fiducia. La gentilezza nei pensieri crea profondità. La gentilezza nel dare crea amore.” - Lao Tzu Spesso...

Come Conquistare la Fiducia in Te Stesso

"Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo, sboccerai. Prima di allora una lunga e fredda notte potrà passare. Anche...

30 Frasi per Sconfiggere l’Ansia

1. “Ogni volta che sei tentato di reagire nel solito vecchio modo, domandati se vuoi essere un prigioniero del passato o un pioniere del futuro.” - Deepak...

Imparare a Vivere: l’Ultima Lezione di Randy Pausch

“Non possiamo cambiare le carte che ci vengono servite, solo il modo in cui giochiamo la mano.” - Randy Pausch Non sono solito pubblicare dei...

Come Gestire il Cambiamento

"Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle." - Denis Waitley L'unica...