25 Semplici Modi per Rendere Meravigliosa la Tua Giornata

"Dai a ogni giornata la possibilità di essere la migliore della tua vita". - Mark Twain Ogni tanto, come credo accada a tutti, mi capita di svegliarmi...

La Consapevolezza

"Inferno e paradiso sono dentro di te. Le due soglie sono molto vicine: basta un semplice cambiamento nella tua mente e il tuo essere è trasformato. Dal...

Come Affrontare i Momenti Difficili

"Quando sei in difficoltà, torna a casa, muoviti all'interno. Come inizi a muoverti all'interno, noterai più silenzio, più tranquillità, più equilibrio,...

Le Frasi più Belle di Confucio

Confucio è stato un filosofo cinese vissuto tra il VI-V secolo a.C. Il suo insegnamento può essere sintetizzato come  il tentativo di fornire una serie...

Ama La Vita, Non Le Cose

“Il nostro arricchimento dev’essere essenzialmente culturale, spirituale, etico, e non un arricchimento puramente quantitativo che si traduce in un...

Non è Mai Troppo Tardi: 6 Cose che Puoi Iniziare Proprio Ora

"Avremmo voluto, avremmo dovuto, avremmo potuto. Le parole più dolorose del linguaggio". - Jonathan Coe  Giudicarti. Rimproverarti. Non serve a...

Brevi Consigli di Felicità

"Forse la felicità sta proprio qui: dimenticare se stessi e farsi vivere dal mondo." - Umberto Galimberti Molte persone concepiscono la felicità come...

I Benefici della Mindfulness

"Il modo in cui vive una persona consapevole, in ogni momento, è pieno di grazia e di una tremenda bellezza; tutto questo viene riflesso nelle sue azioni,...

10 Abitudini Zen per Vivere come un Monaco Buddista

"Rivendicate la lentezza: nel nostro mondo a tutto fretta, è un diritto delizioso di cui siamo stati privati." - Jean-Pierre Siméon Osservare la...

Le Frasi Migliori per Rilassarti

"Tutta l’esistenza danza, tranne l’uomo; tutta l’esistenza si muove in un modo molto rilassato; certamente il movimento esiste, ma esso è profondamente...