Uno degli errori più comuni di coloro che operano nel campo della salute e del benessere fisico è, a mio giudizio, quello di approcciare il tema del...
Sei in ufficio, stai lavorando contemporaneamente su due progetti, squilla il telefono, sul pc ti arrivano tre nuove e-mail, nel frattempo il tuo capo ti...
Uno dei buoni propositi che frequentemente ci prefiggiamo e che, altrettanto frequentemente, non siamo poi in grado di rispettare è quello di fare attività...
"Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, pratica la compassione" - Dalai Lama "Il mio messaggio è la pratica...
Solitamente non amo leggere quelle mail inoltrate da amici che provengono da una serie infinita di messaggi precedenti (avete presente le famose catene,...
Da “4 ore alla settimana” di Tim Ferriss. Favole e cacciatori di fortune Un uomo d’affari statunitense, su ordine del medico, si concesse una vacanza...
"La vera gioia si trova nelle relazioni affettuose, nel sentirsi insieme, lontano da «io» e «me», dove c'è «noi». Consumare una buona cena da soli è...
"Procrastinare è come utilizzare una carta di credito: ci si diverte molto fino a quando non arriva il conto" - Christopher Parker Ultimamente ho rimandato...
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