Come Prenderti Cura della Tua Mente

La qualità della tua mente determina la qualità della tua vita. Se il tuo pensiero è nebuloso, offuscato, non focalizzato, casuale, i tuoi risultati...

10 Ottimi Motivi per Alzarti Presto al Mattino (E Come Riuscirci)

Mi alzo ogni mattino alle 5, e più di un amico (ovviamente, direi) mi ha domandato per quale motivo lo faccia, visto che potrei rimanere a poltrire nel letto...

Semplifica la Tua Vita: 9 Cose che Puoi Fare Subito

A volte rendere più semplice la nostra vita sembra un’impresa insormontabile. Arriviamo spesso a percepire l’insieme caotico di oggetti, persone,...

Produttività Zen: 5 Metodi Efficaci per Smettere di Rimandare

Sei a lavoro e non riesci a focalizzarti sulle tue attività? Ti distrai in continuazione e continui a rimandare le cose importanti che invece dovresti portare...

Come Rendere più Salda la Tua Forza di Volontà

Tutti noi abbiamo uno o più aspetti della nostra vita o della nostra personalità che vorremmo cambiare. Forse vogliamo smettere di fumare, oppure...

5 Semplici Consigli per Trovare Più Tempo

“Mi piacerebbe tanto... ma non ho tempo.” Ti suona familiare? Si tratta di un problema comune a molti, voler fare cose che ci piacciono, ma avere a...

La Perfetta Routine del Mattino per Essere Più Efficace

Sai cosa rende alcune persone meno stressate, più felici e più produttive di altre? Semplice: il fatto che diano il giusto valore alle loro priorità...

Come Aumentare la Tua Produttività in 4 Semplici Mosse

L’obiettivo di questo post è condividere con voi alcuni consigli in tema di produttività. Non si tratta di suggerimenti particolarmente complessi e...

No al Multitasking! Fai Una Cosa per Volta…

Sei in ufficio, stai lavorando contemporaneamente su due progetti, squilla il telefono, sul pc ti arrivano tre nuove e-mail, nel frattempo il tuo capo ti...

Come Rendere al Meglio sul Lavoro

Molti di noi trascorrono gran parte della propria giornata all’interno di un ufficio, a stretto contatto con colleghi, superiori, clienti e...