Compassione

"Se guardate le persone che vi sono attorno, proverete compassione per loro. Fatelo ora: decine e decine di persone di persone sono sedute in questa sala,...

I Meravigliosi Benefici della Meditazione

“La meditazione non è solamente sedersi in silenzio, né ripetere un mantra: è invece la comprensione del sottile lavoro della mente. Quando hai...

Osho: Come Essere Felici

"Ogni bambino nasce felice. Ogni bambino nasce innocente e meraviglioso. Ma poi accade qualcosa e tutti quei bambini meravigliosi si perdono; la loro...

Gioia e Semplicità

Per me, austerità è una vita semplice, una vita di comprensione. Comprendi solo che più il tuo corpo e la tua mente sono semplici e alleggeriti, più...

Le Possibilità del Presente

Una persona che vive, mangia e dorme in modo meditativo è uno yogi. La sua vita e tutto ciò che fa è meditativo: vive nel momento, gioca con...

Meditazione: La Corretta Postura in 7 Mosse

“Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.” -...

Comprendere le Emozioni

Le emozioni si trovano a un livello più profondo rispetto al corpo e alla mente. E la purezza delle emozioni è la qualità più importante. Nel viaggio...

Osho: Affrontare l’Abisso

"Medita, perché questo momento avrà per te un enorme significato. Quando qualcuno muore, qualcuno con il quale hai avuto un rapporto profondo, con il...

10 Passi per Fare della Meditazione la Tua Pratica Quotidiana

"Meditare è una morte, una morte di tutto quello che sei adesso. Ovviamente ci sarà una resurrezione ma sarai un essere nuovo, originale, fresco, qualcosa di...

Fermati un Attimo!

Aspetta, fermati! Propria ora, non fare quella telefonata, non leggere quella mail, non cliccare su quel link. Proprio adesso, non accendere la TV, non...