Imparare a Vivere: l’Ultima Lezione di Randy Pausch

“Non possiamo cambiare le carte che ci vengono servite, solo il modo in cui giochiamo la mano.” - Randy Pausch Non sono solito pubblicare dei...

Respira.

"Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente." - Thich Nhat...

Come Liberarti dalle Preoccupazioni

"Sono le preoccupazioni che impediscono ai più grandi doni dell’esistenza di raggiungerti. Una mente preoccupata continua a proiettare la sua...

Gioia e Angoscia

"Siamo tutti pieni di angoscia; siamo persone stanche e tristi; siamo persone sconfitte che si trascinano sulla strada della sconfitta verso una fine...

Guida alla Consapevolezza per i Super-Impegnati

“L’infelicità deriva dall'essere inconsapevole. Se sei consapevole, l’infelicità scompare.” - Osho Quando cerco di condividere con amici e...

Abbraccia le Tue Emozioni

"L’unico problema con la tristezza, la disperazione, la rabbia, l’ansia e l’infelicità, è che vuoi sbarazzartene. Questo è l’unico...

Compassione

"Se guardate le persone che vi sono attorno, proverete compassione per loro. Fatelo ora: decine e decine di persone di persone sono sedute in questa sala,...

Il Vero Amore

"Il vero amore è sempre nuovo. Non diventa mai vecchio perché non è cumulativo, non è possessivo. Non sa nulla del passato; è sempre fresco, fresco come...

Non Aver Paura Dell’Amore

"Ci sono due modi di vivere. Uno: dominati dalla paura; l’altro: orientati verso l’amore. Vivere dominato dalla paura non ti condurrà mai a un rapporto...

I Meravigliosi Benefici della Meditazione

“La meditazione non è solamente sedersi in silenzio, né ripetere un mantra: è invece la comprensione del sottile lavoro della mente. Quando hai...