Spiritualità

Dal Piacere alla Beatitudine

"La vita non è facile. Una vita vissuta nell'inconsapevolezza come potrebbe essere facile? Siamo noi stessi che ci creiamo i nostri problemi, scaviamo noi...

Semplice Guida alla Meditazione Zen

"Dalla meditazione viene un immenso silenzio; non il silenzio coltivato, non il silenzio tra due pensieri, tra due rumori, bensì un silenzio inimmaginabile....

Crea il Silenzio dal Caos

"Osserva in silenzio ciò che accade. Lascia accadere ciò che accade. Permetti a ciò che è, di esistere. Lascia cadere ogni tensione e lascia che la vita...

La Meditazione dei 100 Respiri

“Se fai anche solo una meditazione vera sai per sempre che non esiste nulla di meglio. Il resto è ignoranza, preoccupazione e inquietudine mentale.” -...

La Pace è Non-Mente

"La mente di per sé, non può mai essere serena, silenziosa. Per sua stessa natura, la mente è in tensione, è in uno stato di confusione. La mente non...