Meditare Camminando: 5 Semplici Consigli per Riuscirci

“Chiunque può riuscirci. E’ sufficiente un pò di tempo, un pò di consapevolezza e la volontà di essere felici” - Thich Nhat Hanh Meditare...

9 Risultati Straordinari che Otterrai Attraverso la Meditazione

"Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono." -...

Bruce Lee: 11 Formidabili Lezioni di Vita

Lo conoscete quasi tutti, chi più chi meno. Bruce Lee è stato uno dei più grandi interpreti delle arti marziali nel 20° secolo. Molti lo considerano...

Come Riportare la Pace Interiore nella Tua Vita

"Senza la pace interiore è impossibile che nel mondo ci sia pace". Dalai Lama La nostra vita quotidiana può spesso rivelarsi impegnativa, caotica, in...

Le Frasi Più Belle di Gandhi

Mohandas Karamchard Gandhi, detto il Mahatma (soprannome datogli dal poeta indiano R.Tagore che in sanscrito significa “Grande Anima”), è il padre...

Meditazione per Principianti: 15 Consigli per Placare la Tua Mente

I benefici della meditazione sono ormai noti: riduzione dello stress, incremento del livello di concentrazione, una diffusa sensazione di benessere, solo per...

La Notte Oscura dell’Anima

"Dipende tutto da te. Puoi dormire per sempre, o svegliarti proprio in questo momento." - Osho Essere inconsapevole delle tue azioni, dei tuoi...

Buddha: 11 Semplici Frasi Illuminanti

“Nessuno può sfuggire la morte e l’infelicità. Coloro che si aspettano soltanto felicità nella vita, saranno delusi”.  Dedica la tua vita alla...

Osho: l’Amore e il Dolore

L'amore è doloroso perché apre la strada all'estasi. L'amore è doloroso perché trasforma: l'amore è cambiamento. Qualsiasi trasformazione è dolorosa...

Osho: il Possesso Uccide l’Amore

Non essere possessivo, perché quando sei possessivo, stai solo mostrando di essere un mendicante. Quando cerchi di possedere, mostri solo che non possiedi...