10 Frasi Illuminanti del Buddha

Siddhartha Gautama non ha bisogno di presentazioni. Considerato nella tradizione buddista come "il risvegliato" o "l'illuminato", le sue parole e i suoi...

Lo Zen e l’Arte della Quotidianità

“Non sminuire ciò che hai desiderando ciò che non hai; ricorda che le cose che hai ora erano in passato tra le cose che speravi di avere". - Epicuro O...

Osho: Il Potere dell’Ottimismo

Spesso avete sete di qualcosa, ma non sperate affatto di poterlo mai raggiungere: lo desiderate, ma senza alcuna speranza, senza ottimismo; il desiderio è...

Tecniche di Meditazione per i Super Impegnati

Molti di noi riconoscono, o almeno intuiscono, l’importanza e il beneficio di rallentare, ridurre lo stress, semplificare la nostra vita e rendere la...

Osho: La Fuga dal Mondo Non Funziona

“A volte, quando medito, sento di volermi isolare dalla gente e di voler stare da solo, in modo da poter andare in profondità all'interno di me stesso ed...

Meditare Camminando: 5 Semplici Consigli per Riuscirci

“Chiunque può riuscirci. E’ sufficiente un pò di tempo, un pò di consapevolezza e la volontà di essere felici” - Thich Nhat Hanh Meditare...

9 Risultati Straordinari che Otterrai Attraverso la Meditazione

"Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono." -...

Bruce Lee: 11 Formidabili Lezioni di Vita

Lo conoscete quasi tutti, chi più chi meno. Bruce Lee è stato uno dei più grandi interpreti delle arti marziali nel 20° secolo. Molti lo considerano...

Come Riportare la Pace Interiore nella Tua Vita

"Senza la pace interiore è impossibile che nel mondo ci sia pace". Dalai Lama La nostra vita quotidiana può spesso rivelarsi impegnativa, caotica, in...

Le Frasi Più Belle di Gandhi

Mohandas Karamchard Gandhi, detto il Mahatma (soprannome datogli dal poeta indiano R.Tagore che in sanscrito significa “Grande Anima”), è il padre...