1. “Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.”

2. “La felicità di una persona è la felicità del mondo intero.”

3. “La felicità non è qualcosa di già pronto. Proviene dalle nostre azioni.”

4. “Il nostro scopo principale nella vita è quello di aiutare gli altri. E se non li puoi aiutare, almeno non far loro del male. ”

5. “Quando proviamo amore e gentilezza verso gli altri, questo non solo fa sentire gli altri amati e coccolati, ma aiuta anche noi stessi a sviluppare pace e felicità interiore.

6. “Non abbiamo bisogno di più soldi, non abbiamo bisogno di più successo, non abbiamo bisogno di un corpo perfetto o di un compagno perfetto. In questo momento, abbiamo la nostra mente, che è tutto ciò di cui abbiamo bisogno per raggiungere la completa felicità.”

7. “La felicità umana e la soddisfazione più pura vengono da dentro di noi.”

L’arte della pace interiore: Piccola guida per stare bene con se stessi e con gli altri


8. “Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, pratica la compassione.”

9. “Scegli di essere ottimista. Ci si sente meglio.”

10. “Ricorda che a volte non ottenere ciò che si vuole è un meraviglioso colpo di fortuna.”

11. “Credo che la compassione sia una delle poche cose che possiamo praticare in grado di portare felicità immediata e a lungo termine. Il tipo di felicità che ti rimane addosso per il resto della tua vita, proprio come un’illuminazione.”

12. “Solo lo sviluppo della compassione e della comprensione per gli altri ci può portare la tranquillità e la felicità che tutti cerchiamo.”

13. “Quanto più sarai motivato dall’amore, tanto più senza paura e libera sarà la tua azione.”

14. “Se vogliamo essere davvero felici dobbiamo imparare a volere ciò che abbiamo, non continuare ad avere ciò che vogliamo.”

15. “Con la realizzazione del proprio potenziale e la fiducia nelle proprie capacità, si può costruire un mondo migliore.”

16. “Sii gentile, quando possibile. E guarda bene: è sempre possibile.”

17. “Ci sono solo due giorni all’anno in cui non si può fare nulla. Uno si chiama ieri e l’altro si chiama domani, quindi oggi è il giorno giusto per amare, credere e sentirsi vivi.”

18. “Quanto più ci sta a cuore la felicità degli altri, tanto più grande è il nostro senso di benessere.”

L’arte della felicità


19. “La fonte ultima di una vita felice è l’attenzione che prestiamo ai nostri valori interiori.”

20. “Per svolgere un’azione positiva dobbiamo sviluppare una visione positiva.”

21. “Grande amore e grandi conquiste comportano un grande coraggio.”

22. “Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo sfidati a cambiare noi stessi.”

23. “Bisogna innanzitutto iniziare a dare, senza aspettarsi assolutamente nulla in cambio.”

24. “Dobbiamo compiere uno sforzo costante per coltivare gli aspetti positivi dentro di noi.”

25. “Sorridi se vuoi ricevere un sorriso da un altro volto.”

26. “E’ nel momento delle avversità più dure che esistono le maggiori opportunità per fare del bene, sia per se stessi che per gli altri.”

27. “Non lasciar che una piccola disputa danneggi un’amicizia”.

28. “La compassione e la gentilezza non sono un segno di debolezza, ma un segno di forza.”

29. “L’obiettivo non è quello di essere migliore degli altri, ma di essere migliore del tuo io precedente.”

30. “Apri le braccia al cambiamento, ma non lasciar andare i tuoi valori.”