Il sorriso dura un istante.
Il suo ricordo può durare tutta la vita.

– Proverbio cinese

Il sorriso.

Non richiede sforzi particolari. Non ha alcuna controindicazione. Puoi metterlo in pratica da subito. Non costa nulla. Rende il tuo volto più bello e più luminoso di quanto possano fare mille prodotti di bellezza.

Semplicemente, prova a sorridere.

Noterai istantaneamente un mondo di differenze. Ti sentirai più felice e allieterai la giornata di chi incrocierà il tuo sorriso.

Le azioni comunicano molto di più delle parole ed un sorriso trasmette al prossimo un messaggio ben preciso: “Tu mi piaci. Tu mi rendi felice. Sono contento di vederti”.

C’è stato un tempo in cui pensavo che il sorriso, come tante altre cose nella mia vita, non servisse a nulla, fosse soltanto una perdita di tempo, un palliativo infantile o una sterile immagine di facciata.


Ma gradualmente ho scoperto per mia grande fortuna che il sorriso è molto di più.

Un semplice sorriso può trasformare la tua vita e quella di chi è intorno a te. Un sorriso è il modo più semplice e immediato con cui possiamo rendere migliore il mondo in cui viviamo.

Il sorriso è un’inesauribile fonte di felicità e di energia , sia per te che per chi ti è vicino. Il sorriso può mutare radicalmente il tuo umore. Quando ti senti triste, prova a sforzarti e a sorridere, noterai presto che questa semplice azione è in grado di incidere positivamente sul tuo stato d’animo.

Prova a fare del sorriso un’abitudine, non risparmiarlo a nessuno. Sorridi ai tuoi amici, alla tua famiglia, ai tuoi colleghi. Sorridi allo sconosciuto che incroci per strada o alla cassiera nel supermercato, sorridi al giornalaio e ai bambini che giocano.

Più sorriderai e più sorrisi riceverai indietro. Il risultato non sarà forse un mondo migliore?

Il tuo sorriso è l’espressione della tua gentilezza. Il tuo sorriso è in grado di illuminare la vita di coloro che lo osservano.

Per una persona che durante la giornata ha incontrato solamente persone serie, arrabbiate o scontrose, il tuo sorriso sarà come un raggio di sole che illuminerà il suo volto. Per una persona triste e disperata, un tuo sorriso può significare che c’è ancora speranza, che c’è ancora gioia in questo mondo.

Prova a sorridere. A tutti.

Nessuno ha bisogno di un sorriso più di coloro che non ne hanno più da dare.